こんにちは
河井です！

低気圧のせいで？！
体が膨張して大変です・・・

？？？？？？？？？

梅雨の時期は当たり前ですが、
低気圧の日が多くなります。

気圧が低くなると血管や内臓が
膨張するので体かだるく感じたりする事も
あるそうです！

え？

河井の場合は気圧は関係ないって？
えっ？？
“むくみ”じゃなくて脂肪だって・・・？

河井だってこの脂肪を
ただ見ているだけではないんです！

毎日１時間　歩いています

おかげさまで
約１ヶ月経ちました。
地道にコツコツ
頑張ることが一番ですから！！！
が！

体重は変わらず・・・

ぶぅ
トライアスロンをしているメンバーさんに
色々とご指導いただきまして
頑張っている最中でございます。

楽しみながらできているので
この先も続けられそうです！

なぜかと言いますと・・・

河井は岡崎サロンの周りを
歩いているのですが
昔ながらの商店街で

なぜか！！！

ジャズが流れているんです！！！
（おっシャレ～♪）
ほのぼのしております。


商店街を歩いていると
色々なお店があり
目を楽しませてくれます。

そこにメルヘンチックな
ケーキ屋さんがあります。

思わず中を覗いてみたくなるようなお店
なのですが・・・
ダイエット中の河井がお店の中を
覗くことはあまりに危険！！！

『いけない・いけない』って
思うと・・・

それに・・・
ケーキ屋さんから
な　ぜ　かパンのいい匂い

『こんにちはぁ～』
入っちゃいました。

そこで



かわいいぃ～♪
即、ＧＥＴです

家に帰り食べようとすると・・・

案の定　
河井家のかわいいハイエナが・・・



お魚の中身は、
ケーキ屋さんのパンだけに

カスタード

だと思っていたのですが・・・

『つぶあん』でした

では、また