こんにちは。

毎日、本当に気持ちのいいお天気が
続きますね～♪

こんな日にはやっぱり！！！

っということで休日
食べに？太りに？行って参りました。
（もう、この流れはお約束ですよね！）

休日、心も体も
中からリフレッシュしようと
体に良いモノを
食べて来ました！！

あっ！！！
予断ですが・・・
『食べたら太る・・・』
『やだなぁ・・・』
『またやっちゃたぁ・・・』
って思っていると
せっかく食べるのに
体には食べ物が持っている
ＰＯＷＥＲ100％
吸収されなくて

逆に糖類・脂質などが
吸収されてかえって
良くないらしいです！

なので・・・
嬉しいな楽しいなおいしいな　
の想いはお忘れなく！！！


有機栽培・無添加の
お料理です！！

ただ・・・もちろん
河井ですから

バイキングぅ～
です
ヘルシーなのに
たくさん食べたら・・・
あははっ。
まぁまぁ。
酒井ＣＡの家の愛犬“太郎”と
同じでメタボが
気になるぅ～♪んですが・・・言うまでもなく
２回・３回とおかわりをさせて
頂きました


そんな河井ですが、
春の気持ちよさに託けて
食べてばかりいる訳では
ないんです！！！

しっかりと運動も
しているんです！！！

公園に散歩へ
行きました！

１年で実は、春は紫外線が
１番強い・強い！ので
完全防備で1ｈほど
愛犬と、歩いて来ました。
※次回紹介しまーす！
本当にかわいいですから
楽しみにしていて下さいね！

いつも車が多いのですが歩いてみると
春の小さな命に
出会うことができ
心癒されました♪



この目の覚めるるような
きれいな色！！！



目を通して脳に入って
体中に染み渡ります。

こうやって毎日
植物も生きていて
それを見て
キレイと思える“今”に
感謝するのでした

では、また。