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健康診断行ってきました

2012年02月29日
こんにちは!都築です。

先週、隠塚アドバイザーと健康診断に行って参りました!


この時期は割と健康診断やられる企業さんが多いみたいですね!

平日にもかかわらずすごく混んでました(><)


毎年恒例ですが・・・健康診断が近づくと

ご飯の量減らしたり

ダイエットしだしたり

皆さんしませんか?!


都築はまさしくそれです(笑)

前年よりも体重が増えてないように

最後の悪あがきをしたりします(--;)


でも、もちろんその努力の甲斐が(?!)もあって

むしろ減ってた~ワーイ♪♪


しかも!!

身長が0,1センチ増えてた!!!!


・・・0,1なんて増えたことにならないって

心で突っ込まれたそこのあなた。

都築にとってはその0,1が大事なんですよ!!

しかも!!!!

これでもここ3~4年、コンマ何センチの世界で

右肩上がりに身長が伸びてるんです(キラーン)


そして!!

あと0,1センチで153センチに届くんです!!

来年が楽しみだーーー♪(笑)



帰り道、懐かしのCサロンにお邪魔しつつ

近くのカフェで隠塚アドバイザーとランチをしてきました

 (かもちゃんごめんね笑)


すごく明るくて女性が好むロハスな雰囲気?の

素敵なカフェでした♪

お料理もすっごくおいしかったです!!

この日はパスタランチとピザのランチを

仲良くはんぶんこ







野菜たっぷりヘルシーな健康的なランチです!!

女性のハートをぐっとつかんでますねっ


肉がなくて物足りないのでは??って感じでしたが

そんなことはなくて!!

パスタにはカツオのダイスが入っていて

しっかりしてて満足の一品でしたよ♪

カツオってこんな使い方があるのね、ふむふむ。

ちょっと勉強になりました!


こんな素敵なご飯を私も作れるようになりたい!!

いつかのために(笑)

がんばるぞ
 


かもだより* 2月29日

2012年02月29日

こんにちは!



今日は4年に1度という
とぉ~っても貴重な日ですね(>▽<)笑



そんな貴重な日…★


ということで!



みなさんにHAPPYな気持ちに
なって頂きます(^^)♪




じゃぁ~ん★







かもとの地元★島根のゆるキャラ!!


その名も


しまねっこです!!



いやはや・・・

ほんとにCUTEすぎて困ります



・・・ってことで!



かもとから
しあわせのおすそわけでした~



ゆるキャラの情報お待ちしてます!笑



かもでした★





 


もう2月後半!!

2012年02月19日
お久しぶりです!

都築です。

たくさんのメンバー様にまた色々と言われそうですが・・・

先に言います・・・

すみません!!!!(出てこなくて)


どうしても書くのが苦手なようで

わざと後回しにしております(--;)

いけないですね。

隠塚アドバイザーにもにも加本アドバイザーにも

なんどもブログ!!って言ってもらって・・・


二人ともいつもありがと。そしてごめんよ


またまた他サロンのメンバー様からもまくしたてられたりして(笑)

TサロンのY様(愛称G様)

何度もメールをありがとうございます(笑)


皆様に突っ込まれなくなることを目標に今日か頑張りますよ!



そういえばすでに2月半ばを過ぎましたが皆様は今年の抱負、決めましたか??

新年も迎えたわけですので、一度自分を振り返ってみて、新たなスタートを切るいいチャンス!ですよね(^^)

都築は昨年はなぁなぁになってしまって抱負を決めれず1年が過ぎ去ってしまったので・・・

今年こそは!!決めましたよ☆


それは・・・内緒です(笑)

が、サロンで直接聞いてくださればもちろんお答えしますね(^^)


皆様も目標決めて、いい1年にしていきましょうね!!

そうこうしてるうちにもう2月が終わっちゃいますから(><)

早めに行動ですよ♪


都築




 


しあわせ~*

2012年02月17日
またまた登場っ♪ 


かもとです!笑


先程のブログでネタがなぁぁあいっ(>_<) 


と叫んでましたが・・・ありました!



じゃぁ~んっ★ 







皆様が、もちろんかもとも
だぁぁあいスキな
都築てんちょの手作りクッキーです


いつもお腹をすかせてるかもとと
もっといっぱい食べなきゃな隠塚ADに
素敵な笑顔付きで下さいました~


そりゃぁもうっ!
ほっぺが落ちちゃうぐらい
本当においしかったです(>∀<)


都築てんちょ・・・
本当にありがとうございました 
お腹すかせておくので
またお願いします!笑



相変わらずかなり図々しい
かもでした★
 


かもだより* 2月17日

2012年02月17日
こんにちは!


今日も元気いっぱい!
岡崎サロンのかもとです★


またまた新たに
ブログ~ぶろぐ~・・・って
呪文が聞こえてます~(>△<)

ってことで、さっそく更新です!笑


この前、隠塚ADが
ブログ書いたよ~(`・ω・´)★
と、ふふん♪って感じだったので←


今日はかもとがふふん♪って
自慢しちゃいます(*^^*)笑


でもネタがなぁぁあいっ(>_<)


ってことで!


最近かもとが学んだことを…


それは、いくらおいしいものが
目の前にいっぱいあっても
身動きとれなくなるまでは食べない!

ということです!


何事も適量がイチバンです◎


なので、皆様も
食べすぎには注意ですよ~笑


例えば、いくらお手当て頑張って
脂をしっかりケアしていても
脂っぽい食事を取りすぎたら
ケア<脂
になっちゃいます・・・(ノд<。)゜。


身体にいいことは頭皮にもいい!


Uさん★
一緒に野菜を食べましょう!笑



ではっ今週末のご案内です*


今週は

18日(土) 10:00~19:00
19日(日) 10:00~18:00

となっております(・▽・)


う~ん・・・
次回はおもしろいブログ
書けるように頑張ります!笑


良い週末をお過ごし下さい♪


かもでした(^^)
 


寒━ d(゚∀゚)b ━い!!

2012年02月14日



いやー
寒い日が続きますね><。


岡崎サロン
2年8ヶ月目の
隠塚です(・□・)!!


岡崎のとあるメンバー様
(Tさん、Aさん、Uさん・・・等)
から

「そろそろ異動なんじゃないの~??
( ´艸`)ムププ??」

なんて言われますが・・・


まだまだ
隠塚居座りますよ☆★☆


YE━ d(゚∀゚)b ━S!!



都築店長とともに!!!




YE━ d(゚∀゚)b ━S!!



加本ADも1月から
岡崎に加わり
頼もしい限りです( ̄▽ ̄)♪


YE━ d(゚∀゚)b ━S!!



さてここで
ドキドキの・・・



髪と頭皮の危険度チェ--------ック!!



YE━ d(゚∀゚)b ━S!!



突然過ぎますが
流れに身を任せましょう!!



YE━ d(゚∀゚)b ━S!!


 
続きを読む→


かもだより*2月8日

2012年02月08日



かなり今さらですが…笑


岡崎サロンの皆様っ★


はじめまして!


豊田サロンから巣立ちました
かも こと、加本です!


よくしゃべり、
よく食べ、よく寝ます


Uさんと津のIさんに
ブログ~ぶろぐ~…と
呪文をかけられましたので(笑)


2月はブログ頑張ります(>∀<)!!

隠塚ADー
頑張りましょう★(`・ω・´)


明日はまた寒くなるみたいなので
ちゃぁーんと
暖かくして寝て下さいね(>_<)




ではでは♪


今日もご自宅でのケア
サロンから応援しております*


かもでした(^^)

 


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